急性胃炎是一种经常在天气变化时发生的胃病,主要原因是饮食不当和天气突然寒冷。在此,惠州友禾医院医生为您介绍3种治疗和预防急性胃炎的药膳粥方,感兴趣的朋友快来看看吧!
1、桂花心粥
原料:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。
准备:桂花心,茯苓加水,大火煮沸,然后轻轻煮20分钟,过滤残渣以保持果汁。粳米洗净后加入汤,加入适量的水,用大火煮沸后转移至文火炖煮,即可将大米煮烂。
用法:每天早餐和晚餐服用一次。
2、橘子皮粥
原料:新鲜陈皮25克,粳米50克。
制作:先将新鲜的橘子皮洗净,切成块,与大米一起煮,煮熟后食用。
用法:早餐每天吃一次。
3、鲜藕粥
食材:新鲜莲藕适量,粳米100克,红糖少许。
制作:新鲜莲藕洗净,切成薄片,粳米洗净。将粳米、莲藕、红糖放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸,转文火煮至大米成粥。
用法:早餐和晚餐每天吃2次。
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