1、尽可能多喝酒和抽烟,胃部不好戒烟。
2、保持精神愉快、精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易引起幽门括约肌功能障碍、胆汁反流和胃炎。
3、治口咽感染,不吞咽痰、鼻涕等细菌分泌物进入胃内导致慢性胃炎。
4、慎用,避免使用对胃粘膜有损害的药物。长期滥用此类药物会损害胃粘膜,导致慢性胃炎和溃疡。推荐阅读:惠州的胃炎症状是什么
5、太酸、太热等兴奋性食物和不易消化的冷食物应尽量避免。食物应小心进食并缓慢吞咽,以便食物能与唾液充分混合,这有助于消化并减少胃部兴奋。饮食应及时定量,营养丰富,含维生素A、B、C较多的食物。避免喝浓茶、浓咖啡和其他饮料兴奋性。
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