胃肠道的异常发酵引起的口臭
2022-11-21 | 阅读
| 编辑 惠州惠城友和医院胃肠科
肠胃不好会出现口臭，主要是由胃肠道的异常发酵引起的。由于消化不足，乳酸菌大量增加，有助于消化。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。
具有特定生理功能的益生菌可促进双歧杆菌和乳酸菌等益生细菌的增殖，并产生更多的短链脂肪酸和抗生素，从而控制外源性诱导病菌和肠道固有腐败细菌的增殖，使肠道细菌环境有利于健康的发展。减少有毒发酵产物和有害细菌的产生。此外，大量的SCFA可以兴奋肠道蠕动，增加粪便的保水性，增强肠道排便能力，从而有效减少便秘并排出过量的有害细菌、毒肿和残留粪便。
肠胃不好的朋友也应该注意。尽量不要吃油炸食品、腌制食品或太冷的食物，避免胃部负担，不要吃含盐过多的食物。一定要按时吃饭。不要因为工作太忙而不能吃饭。另外，每顿饭吃7分钟饱是可以的。
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