吃饭时与吃饭后胃胀者的注意事项

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2022-12-23 | 阅读 | 编辑惠州惠城友和医院胃肠科

　　胃胀胃中食物中某些成分与胃酸反应时会产生气体，或反应产物（含水）体积会大于反应耗材，引起胃部饱腹失调。如果你吃很多产生这种体积的东西，或者吃点什么产生体积能力高的食物胃胀。那么，我们需要注意什么呢？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　吃饭时胃胀的注意点

　　一、是喝温水。在胃胀中喝热水会排出胃里的气体，减轻不适感。

　　二、早上起床时喝柠檬水。空腹时喝的柠檬水有治疗的效果胃胀和清血的效果。有胃溃疡的人是ng。

　　三、少吃消化系统不能吸收的碳水化合物。豆类胃胀、甘蓝、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦粉、萝卜、香蕉等也容易产生气体。

　　用餐后胃胀的注意事项

　　1、饭后喝一大勺醋苹果。如果没有醋苹果，可以喝一点醋。因为醋是酸性的，所以有促进胃中胃酸的分泌，促进消化的作用。苹果还可达到美容养颜、淡斑养颜、缓解身体疲劳的效果。

　　2、日常喝很多米汤。米汤是很好的消化汤，米汤中也含有丰富的营养物质，滋阴补阴，平衡阴阳，促进消化。

　　3、控制油炸食品。因为消化不好对胃肠科造成负担，吃多了会引起消化不好，血脂变高，对健康不好。

　　惠州友禾医院医生建议：餐后胃胀可能是吃多了，可能是胃肠道疾病。注意肠胃养护，注意肠胃疾病。治疗胃肠疾病，选择惠州友禾医院！医院整体实力雄厚，拥有专业的胃肠医生、专业的胃肠诊疗设备、前卫的治疗方案和兢兢业业为胃肠患者服务的决心。

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